第二百四十七章速成訓(xùn)練（一）
第二天。
天才蒙蒙亮的時(shí)候，瘋子就把幾個(gè)人集合在院子里，除了紅鬼，所有人都是一副沒睡醒的⚽🛤📃樣子，也是，天氣暖和的時(shí)候天會(huì)亮的比較早，這個(gè)時(shí)候也就早晨4點(diǎn)鐘多一些。
瘋子皺著眉頭看著幾個(gè)人，忽然面色一肅，厲聲喝道🎳：“殺！”伴隨著這個(gè)殺字說出口，瘋子的身上散出一股迫人的壓力壓向了幾個(gè)人。
每個(gè)人反😶應(yīng)各有不同，紅鬼是表情一緊下意識的攥緊了拳頭，而土狼實(shí)力本來就比較弱，剛才沒睡醒的樣子已經(jīng)徹底消失，豆大的汗珠慢慢從額頭滑落，眼睛緊緊看著瘋子，眼中盡是恐懼之情；至于歐陽若男則更是不濟(jì)，俏臉煞白，已經(jīng)被這種壓力壓制的一動(dòng)不能動(dòng)了。
要說院子里還比較正常的兩個(gè)人，就要屬暴龍和張揚(yáng)了，暴龍想來是習(xí)慣了瘋子的威壓，只是有些認(rèn)真起來，并沒有別的反應(yīng)，而張揚(yáng)就更是不📹🛁在意了，倒也不是說他的實(shí)力已經(jīng)很高，是因?yàn)閺垞P(yáng)了解，瘋子根本不可能對這些人產(chǎn)生什么殺氣，👵♑🎠自然沒有必要擔(dān)心什么，依舊是一副睡眼惺忪的模樣。
“喂，你們幾個(gè)，不會(huì)認(rèn)為老哥會(huì)動(dòng)手吧？”張揚(yáng)淡淡的說道讓土狼三個(gè)人神情一松，歐陽若男一松懈下來頓時(shí)渾身沒有了力氣，一屁股坐在了地上，大口的🔅🎿🚮喘息著。
土狼則是雙手拄在膝蓋上也急促的呼吸起😚來，紅鬼則是松開了關(guān)節(jié)已經(jīng)攥的發(fā)白的手也微微的喘息著。
“呵呵，怎么樣？都精神點(diǎn)了🔀🕧🐉吧？”💃瘋子笑呵呵的說道。
張揚(yáng)看🚦🌌🤱了看三個(gè)人，點(diǎn)點(diǎn)頭，說道：“老🔽哥，不得不說，你這招很管用，立竿見影。”
“那你小😗子怎么還是這副樣子？”瘋子笑罵道。
“嘿嘿，老哥，我不是說了嗎，我心📘🏠🐋里自然知道你是不會(huì)對我們下手，充其量也只是嚇嚇我們而已，我還有什么可怕的？”張揚(yáng)伸了個(gè)懶腰🆚📰🙃說道。
“你小子真是…………”瘋子無奈的搖搖頭。
“我🗻🥥說，你們?nèi)?#128567;💻🖕個(gè)差不🍽🍅多了吧？”張揚(yáng)調(diào)侃道。
就連一向厚臉皮的土狼聞言也不禁臉色一紅，但是也站直了身子，歐陽若⛅🕷男從地上站起來，絲毫沒有不🎻好意思的神態(tài)，神情倒是多了幾分渴望。
“好，既然🖥📁都已經(jīng)精神了不少，那就開始吧，丫頭，從今天開始，我會(huì)讓暴龍親自指導(dǎo)你武😽🗜🥢術(shù)。”瘋子正色說道。
“武術(shù)？”歐陽若男疑惑的問道📋，就連張揚(yáng)也是一臉的疑惑，武術(shù)這個(gè)東西應(yīng)該🚢🔰❇只存在于武俠小說中吧？
“沒錯(cuò)，但是我要告訴你們，其實(shí)你們應(yīng)該都誤解了武術(shù)的含義。”🎏🛬👼瘋子輕咳一聲，繼續(xù)說道：“武術(shù)，實(shí)則應(yīng)該理解成為武和術(shù)，武字是人通過訓(xùn)練，達(dá)到肌肉、經(jīng)脈等等的訓(xùn)練，而術(shù)則不同，也可以說很飄渺，術(shù)包括的東西很多，🎿💷😩例如技巧、招式、還有一些各人自創(chuàng)的絕招等等，張揚(yáng)，這個(gè)你應(yīng)該明白吧？”
張揚(yáng)點(diǎn)點(diǎn)頭，自己的破山空，和曾經(jīng)對手用的一些殺招張揚(yáng)都了解，那是屬于一種👱蓄力或爆發(fā)體內(nèi)力量達(dá)到的一種平常人達(dá)不到的能力。
“所以?！悲傋永^續(xù)說道，“只有武而🎗🚙😥沒有術(shù)，就成了只能用蠻🕶力御敵，而相反，只有術(shù)而沒有武，則是像空有一身絕招，自己卻沒有足夠的實(shí)力去用一樣，武和術(shù)需要結(jié)合，需要相輔相成，武為先，術(shù)為后?！?br/>
“瘋🚿😰🈶子老哥，那要達(dá)到什么程度，才可以算是相💊結(jié)合了？”🥥土狼問道。
“呵呵，土狼的這個(gè)問題問的很專業(yè)，這也是下面我要告訴你們的，既然武為先，那就從現(xiàn)在開始需要鍛煉身體，可以我們這種情況，時(shí)間很有限，所以，只能進(jìn)行一🕒些可以速成的訓(xùn)練，那就是在提高你們身體素質(zhì)的同時(shí)也進(jìn)行一些術(shù)的訓(xùn)練，因?yàn)槟銈兏魅说纳眢w條件🍵🙅不同，所以，我昨天給每個(gè)人都單獨(dú)制定了一套訓(xùn)練方案?！悲傋诱f道。
“那快開始吧，聽老哥你說完我都等不及了。”土狼❎摩拳擦掌的說道，紅鬼雖然沒說什么，但是眼中的神態(tài)也已經(jīng)躍躍欲試了。
“好，那就開始，土狼，你的身體各方面素質(zhì)比較中庸，無論是力量和速度都沒有異于常人的地方，所📻🐉🧦以，我給🌞🐯💑你的定位是持續(xù)型📺的比斗，在今后的每一天里，你都要進(jìn)行30公里的負(fù)重長跑，負(fù)重就從十公斤開始就可以?！悲傋诱J(rèn)真的說道。
土狼自信的點(diǎn)點(diǎn)頭，雖然訓(xùn)練的內(nèi)容有些困難，👹🌤⏮但是土狼知道，如果按照這樣的程度堅(jiān)持下來📁🔳，自己在實(shí)力上就會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
“紅鬼，你屬于速度型的，我要求你訓(xùn)練的就是除了速度，還有準(zhǔn)確度，就如同電視中說的，每次出手都要達(dá)到穩(wěn)準(zhǔn)狠這三個(gè)要點(diǎn)，所以，你的訓(xùn)練內(nèi)容就是每天訓(xùn)練爆發(fā)力和出手的速度，我讓人去外面弄了一個(gè)訓(xùn)練道具，一會(huì)拿給你，至👲📲于爆發(fā)力，你每天從靜到動(dòng)的加🌸速跑10公里，每次加速跑0.5公里，明🤱白了嗎？”瘋子對紅鬼說道。
紅鬼鄭重的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
瘋🕕子又看向了歐陽若男，微笑著說道：“丫頭，因?yàn)槟闶桥⒆?，所?#128665;📻沒有這么復(fù)雜?！?br/>
這句話說完❄🙅💘，歐🏕🐊🎖陽若男才拍拍胸口長呼了口氣。
“但是……”瘋子的一句💾⛳📲話又😬將歐陽若男剛剛放下的心轉(zhuǎn)眼間提了起來，“你每天在完成暴龍的課程之后，我還要你完成一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，就是跳舞?！?br/>
“跳舞？”不光是歐陽若男，🛺其他人也是奇🔪怪的👕🔢📣看著瘋子。
“沒錯(cuò)，就是跳舞👸，而且是芭蕾舞，只🐮🙍要你跳得連做夢都會(huì)夢到跳舞的時(shí)候，就可以停止了。”瘋子笑著說道。
雖然不明白為什么，但是歐陽若男知道自己這👃個(gè)訓(xùn)練課程要比其他人容易得多，自然也就答應(yīng)下來。
“至于張揚(yáng)…………”瘋子看向張揚(yáng)說道。
幾個(gè)人🔖👸，包🤢😜括暴👾龍也都注意的聽起來，畢竟張揚(yáng)屬于他們之中最強(qiáng)的，他們訓(xùn)練都是這么難，張揚(yáng)的訓(xùn)練課程一定是屬于變.態(tài)的那種吧。
“🔜⛵🅾算了🕶🌍，我單獨(dú)和張揚(yáng)說吧，你們訓(xùn)練去吧?！悲傋雍鋈徽f道。
“切…………”土狼幾個(gè)人🤩一起豎起了中指，然后各自走開訓(xùn)練去了。
“嘿嘿🤣🚋，老哥，他們的都很不錯(cuò)，我呢？我怎📝🕌么訓(xùn)練？”🧢🎪😣張揚(yáng)笑嘻嘻的問道。
“你的體能和力量已經(jīng)達(dá)到你身體可以承受的范圍了，也就是說你的武已經(jīng)夠了，只是在術(shù)的方面還有些欠🔳缺，在這段時(shí)間里，我會(huì)先從技巧開始訓(xùn)練你?！悲傋酉肓讼胝f道。
“怎么個(gè)訓(xùn)練？”張揚(yáng)問道。
“就從接雞蛋開始吧?！悲傋右馔獾恼f道。
當(dāng)張揚(yáng)開始訓(xùn)練的時(shí)候，張揚(yáng)真的覺得瘋子是在報(bào)復(fù)自己，因?yàn)檫@個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容太惡心了，瘋子和他相距兩米，瘋子會(huì)向張揚(yáng)扔雞蛋，而張揚(yáng)不可以躲開，必須要用手接住，前提是雞蛋不😿😸🏫可以碎掉，哪怕有蛋殼裂縫都算失敗，而瘋子訂下的目標(biāo)是要張揚(yáng)🛒☔接住100個(gè)雞蛋，注意，是100個(gè)完好無損的雞蛋。
“啪！🚿”一聲脆響，一個(gè)雞蛋粉碎在🗼🙋⛔張揚(yáng)的手掌上，濺出的🤽📘蛋清蛋黃崩的張揚(yáng)一臉都是。
瘋子似乎已經(jīng)猜到了這種結(jié)果，但是手上沒有停，雞蛋如炮彈似的扔向張揚(yáng)，不一會(huì)，張揚(yáng)就如同用生雞蛋洗了一個(gè)澡一般，張揚(yáng)聞著一身腥臭的味道終于說道：“老哥，你是不是耍我呢，先別說是生雞🍆🔻⭐🈲🕑🎾蛋，就算是熟的，你這么大勁扔過來誰能接??？就算你扔到海綿上，以你的力道，雞蛋也會(huì)碎掉吧？”
“呵，看來你是不相信我的訓(xùn)練課程了？”瘋子似笑非笑的說🌊🐁道。
“也🏺不是我懷疑，這怎么可能實(shí)現(xiàn)嘛？”張揚(yáng)抹了一把臉上粘糊糊的生雞蛋懷疑的說道🏝💣👉。
“這個(gè)好辦，咱倆換個(gè)位置，你扔我😽。🕦👓”瘋子笑著說😯道。
“老哥🔽♉，這可是你說的，別一臉雞蛋的時(shí)候怨恨弟弟我💄🤯?！睆垞P(yáng)一副幸災(zāi)樂禍的樣子說道。
“那你就盡管試試?！?#128070;🙃瘋子笑了笑，將裝雞蛋的籃子遞給了張揚(yáng)。
“可以開👛😪🚀始了嗎？”張揚(yáng)看著好整🏝🤐🍚以暇的瘋子。
“當(dāng)然可以開始了?！悲傋诱f道。
張揚(yáng)抓起一個(gè)雞蛋，一甩手向瘋子扔了過去。
就在雞蛋要砸到瘋子的臉上時(shí)，瘋子右手一晃🕷🤲🔀，抓住了飛過來的雞蛋。
“靠，不是吧？”張揚(yáng)趕緊走上前拿過雞蛋，雞蛋竟然一點(diǎn)都沒有碎，蛋殼上連個(gè)裂紋都沒有🔽。
“怎么樣？沒問題吧？”瘋子笑著說道。
“切，剛才是我沒用力，再📞🍧來！✏💐🏯”張揚(yáng)不服氣⏳🔄👔的說道。
“好，請吧?！悲傋拥膽B(tài)度讓張揚(yáng)火冒三丈。
剛才張揚(yáng)因?yàn)閷儆?#129318;試探，所以沒用什么力氣📧，這次，張揚(yáng)打算好好的讓瘋子出出丑。
握著雞蛋，張揚(yáng)用了近七分力扔向了瘋子，瘋子🤬🖖依舊沒有動(dòng)，還是等雞蛋快砸到自己的時(shí)候才一抬手，雞🎬蛋跟上次一樣，穩(wěn)穩(wěn)的被抓在瘋子手中，沒有半分破碎。
張揚(yáng)一咬牙，一次💓🕖扔出了兩枚雞蛋😏，可是瘋子卻不在意的繼續(xù)接下。
😲🍅最后，張揚(yáng)用上🍪了十分力狠狠將雞蛋扔向了瘋子，瘋子眉頭一皺，接住雞蛋之后意外的向后退了兩步，可是雞蛋卻依然完好無損。
“不扔了、不扔了！”張揚(yáng)不樂意的嘟囔道。
“哈哈，小子，服氣不？”瘋子顯擺道。
“切，這算什么功夫？打🌀🤒🕜架🐯➕又不是扔雞蛋?！睆垞P(yáng)不屑的說道。
🥘🏸🥖“呵，那好，你過來，直接攻擊我✊?！悲傋有χf道。
張揚(yáng)疑惑的看向瘋子，瘋子笑著說道：“我這可是在給你機(jī)會(huì)😘🖊讓你報(bào)🚪🚅🍤仇，你不要嗎？👳”
🍣🍸“這可是你說的。”張揚(yáng)話音剛落，就一拳🕦🥡🤣打向瘋子的臉。
“啪”的一聲，瘋子單手抓住了張揚(yáng)的拳頭。
張🎉📮🐨揚(yáng)另一只手再次打出一拳，可是結(jié)果還是一樣，瘋子用另一只手穩(wěn)穩(wěn)的抓住了張揚(yáng)的拳頭。
“這怎么可能？”張揚(yáng)詫異的說道。
“怎么樣？什么感覺？”瘋子問道。
“就像是打在棉花上一⏩🔬樣，似乎無處發(fā)力?！睆垞P(yáng)實(shí)話❔💳🐿實(shí)說道。
💠🕠✂“嗯，沒錯(cuò)。🔭”瘋子點(diǎn)🕹點(diǎn)頭，“這種小技巧叫做卸力，也是術(shù)之中的一種技巧，將攻向自己的力量很大一部分都卸掉，自己本身只承受一小部分，在對手意料之外下有效的反擊，達(dá)到擊敗對手的效果?！?br/>
“卸♋力？那這力量到底卸到🛰😂🎚哪里去了？”張揚(yáng)奇怪的問道。
✊😺🚝“呵呵🖌，你看看吧。”瘋子笑了笑，走到🕤一邊。
🐼🈁🌪“這、這……”張揚(yáng)🍌🚓看到瘋子剛才站的地方有兩處明顯的腳印。
“沒錯(cuò)，你的攻擊全部被我用腳卸在了🚋🔢🌍🅾腳上，然后由腳傳到了地面?！悲傋咏忉尩?。
“這怎么📅🍙可🏠能？你的身體竟然可以卸開力🕑🍓❄道？”張揚(yáng)不可思議的問道。
“我讓你接雞蛋就是這個(gè)原因，卸力的程度每個(gè)人都不一樣，可以卸到腳也可以卸到后背，知道嗎？我當(dāng)初為了學(xué)會(huì)這個(gè)卸力的技巧，整🕙整接了2🥈萬個(gè)雞蛋?！悲傋有χf道。
“2、2萬？”張揚(yáng)驚訝的低呼道。
“等你能夠輕易的接住雞蛋之后，就知道卸力究竟是🏨怎么個(gè)卸法了?！悲傋有χf道。
“好，那來吧?！睆垞P(yáng)站回原來的位置說道。
“可別說我欺負(fù)你?！悲傋釉捯魟偮洌瑑蓚€(gè)雞蛋沖著張揚(yáng)飛去，張揚(yáng)甚至還沒反應(yīng)過來，臉上就中了兩下🎻🖇。
“日！”張揚(yáng)對瘋子豎起中指，換來了又🍘是飛馳而來的兩個(gè)雞蛋。
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“紅鬼呢？過來一下?！悲傋幼哌M(jìn)了👏屋子里邊擦著手，邊喊道🔅🕳。
“老哥?！奔t鬼走了過來。
“走，我?guī)闳タ纯醋屇憔毷炙?#129431;🏏的道具?！?#128339;瘋子說道。
“老哥，你不是🍩🤧在陪我大哥練習(xí)嗎？怎么…………”紅鬼✳🏴😬詫異的問道。
“扔雞蛋而已🚵🎂，誰扔還不行，走吧。🐚🚲🍆”瘋子不在意的說道。
“扔雞蛋？”紅鬼雖然疑惑，但是📳還是跟著瘋子走進(jìn)了一個(gè)房間里🍔🌌🌥。
“🍞喏，就是這個(gè)。”瘋子指著屋子里🚼桌上擺著的一個(gè)類似于風(fēng)扇的東西說道。
紅鬼打量著這個(gè)風(fēng)扇，這😕個(gè)所謂的和風(fēng)扇相似的東西很奇怪，風(fēng)扇都是有扇葉的，或是鐵制的或者是塑料的，可是這臺(tái)風(fēng)扇的扇葉卻是由很多皮條組成的。
瘋子看著紅鬼疑惑的樣子笑了笑，隨手按下了電🚟源開關(guān)，調(diào)節(jié)到1的位置，風(fēng)扇慢慢轉(zhuǎn)了起來🏀，速度很慢。
瘋子將風(fēng)扇前后的保護(hù)網(wǎng)都拿了下來，然后不知道從哪抓出了一把黃豆放在風(fēng)扇后面，然后對紅鬼說道：“這個(gè)速度，在皮條抽不到你的情況下，你能🏼抓到對🍁🏝面的黃豆而且將手收回來嗎？”
紅鬼這才恍然，知道瘋子說的是什么意思，🐯🌻🔀慢慢走上前，看著轉(zhuǎn)速極慢的風(fēng)扇，將手端起準(zhǔn)備好，然后看準(zhǔn)一個(gè)空隙，唰的將手伸🚝了出去，抓起幾顆黃豆就縮了回來，而皮條卻打在了紅鬼的指尖上，雖然💻🙃🕍不明顯，但是紅鬼感覺得到。
“怎么樣？”瘋子笑著問道。
紅鬼攤開手掌，🎿🎣🛶手中有五顆黃豆，瘋子笑了笑，說道：“我🏑🛳🥨是讓你每次抓一顆，而且你剛才似乎被打到手了吧？”
“是的，打在指尖上?！边@沒什么好隱瞞的，紅鬼實(shí)話實(shí)說📙道。
“呵呵?！悲傋有α诵?，然后走到風(fēng)扇跟前，笑容不變，手臂快速的伸了🍮出去，然后就縮了回來，沒有一絲停頓，當(dāng)瘋子攤開自己的手掌時(shí)，手中只有一顆黃豆躺在手心上，而紅鬼也看到，根本沒有一根皮條打在瘋子的手上。
“自己練習(xí)吧，你🦀📓🐒很幸運(yùn)，我們當(dāng)初聯(lián)系的時(shí)候，可都是鐵制的扇葉?！悲傋有Φ?，然后🕢🛬📶走出了房間。