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中國(guó)古代神話以及電視劇作中，擁有仙風(fēng)道骨的長(zhǎng)者常隱居在高山峽谷、瀑布森林等場(chǎng)所，莫不是看中這些環(huán)境下風(fēng)景秀麗、呼吸清新。從現(xiàn)代科學(xué)的角度來(lái)審視，這些地方具有較多的天然負(fù)離子，而空氣中的負(fù)氧離子對(duì)環(huán)境及個(gè)人健康維系有良好作用。

在負(fù)氧離子含量高的地方，如公園、郊區(qū)田野、森林、湖泊、瀑布等環(huán)境里，我們會(huì)感到頭腦清新，呼吸舒暢而精神爽快；在負(fù)氧離子含量低的地方，比如吵雜擁擠的人群和空調(diào)房，我們會(huì)感到悶熱而呼吸不暢。為什么會(huì)這樣呢？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織劃定的標(biāo)準(zhǔn)，清新空氣的負(fù)氧離子含量為每立方厘米空氣中不低于 1000~1500 個(gè)，森林和瀑布地區(qū)、高山海邊和公園里的負(fù)氧離子含量很豐富，分別能達(dá)每立方厘米 10000 ~20000 個(gè)、5000 ~10000 個(gè)和400 ~1000 個(gè)。都市白領(lǐng)在工作一天后普遍感到頭昏腦脹，是因?yàn)槌鞘蟹块g里的負(fù)氧離子濃度只有每立方厘米 100 個(gè)，樓宇辦公室里的濃度甚至低到每立方厘米 40 ~50 個(gè)，因此，負(fù)氧離子被譽(yù)為“空氣維生素”。

負(fù)氧離子對(duì)人體的好處有哪些?有專家整理出以下幾大方面：

1、提高抵御癌細(xì)胞活性的自然殺手NK細(xì)胞的功能，抑制癌細(xì)胞的生成與變異;

2、抑制血清膽固醇的生成，對(duì)血液的凈化效果，使巨噬細(xì)胞活化，防止血管上的脂質(zhì)沉積;

3、抑制無(wú)色三烯的生成，使過(guò)敏與機(jī)體發(fā)炎癥狀不易找上門(mén);

4、抑制腎上腺素的產(chǎn)生，通過(guò)擴(kuò)張末梢神經(jīng)來(lái)改善血液循環(huán)并維持血壓的穩(wěn)定;

5、負(fù)氧離子的好處在于能偶防止引起動(dòng)脈硬化或肝臟功能障礙的首要因素----過(guò)氧化脂的產(chǎn)生

6、負(fù)氧離子的好處在于能夠使各組織細(xì)胞活化、增強(qiáng)免疫力，有助于維持人體的健康水;

7、使細(xì)胞新陳代謝旺盛、提高其自然治愈力，有效阻止細(xì)胞以及機(jī)體的老化

8、使體內(nèi)蓄積的廢物或毒素及造成神經(jīng)、肌肉疼痛等原因的物質(zhì)----弱酸被迅速分解掉，從而消除疼痛及疲勞;

9、中和正離子并使其還原，能夠消除肌肉緊張、減輕精神壓力，對(duì)緩解失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病有良好作用。

總的來(lái)說(shuō)，吸入負(fù)氧離子是一種良好的輔助治療和保健方法，負(fù)氧離子無(wú)毒副作用。負(fù)氧離子除了用于醫(yī)療保健服務(wù)外，還較多的用于環(huán)境保護(hù)、衛(wèi)生保健等方面，是集成電路凈化室、電腦房間、醫(yī)院手術(shù)室以及大會(huì)場(chǎng)、多功能廳等中央空調(diào)系統(tǒng)房間中改善空氣品質(zhì)的好措施。